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Study:पांच या उससे अधिक घंटे स्मार्टफोन का उपयोग करने वाले स्टूडेंट में मोटापे का खतरा बढ़ जाता है

July 27, 2019

यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलंबिया के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो स्टूडेंट दिन में पांच या उससे अधिक घंटे अपने स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं, उनमें मोटापे का खतरा अधिक होता है और उनके जीवनशैली में उन आदतों की संभावना बढ़ जाती है जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा देती है|

एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने कोलंबिया के 1,060 स्टूडेंट्स (700 लड़कियों और 360 लड़कों) का औसतन 19 साल और 20 साल की औसत उम्र का विश्लेषण किया।

अध्ययन में पाया गया कि यदि स्मार्टफोन का इस्तेमाल दिन में पांच या अधिक घंटे के लिए किया जाता है, तो मोटापे का खतरा 43 प्रतिशत बढ़ जाता है|इन स्टूडेंट्स में , फास्ट फूड, मिठाई, नमकीन और मीठा पेय पदार्थ पिने की संभावना दोगुना और बढ़ जाती है साथ ही शारीरिक गतिविधियों में कमी आ जाती है।

स्मार्टफोन का उपयोग बहुत समय तक करने से व्यवहार में कमी आती है, शारीरिक गतिविधियों के लिए समय देने में कमी आती है, जिससे समय से पहले मौत, मधुमेह, हृदय रोग और विभिन्न प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

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